Мой курс направлен на растяжку и развитие гибкости тела даже у тех, кто абсолютно к этому не предрасположен. Я прошел путь с абсолютно не гибкого человека еще в 26 лет, и в 27 лет я начал тренировать по методике моего тренера. Стретчинг и йога приносят большую пользу для физического и духовного развития организма.

Программы обучения. Уже более 10 лет (с 2009 года) я тренирую по методике Мухтара Гусенгаджиева, обучая по двум направлениям.

Курс "Тренерский"

По этой программе я обучаю тренеров, которые после окончания курса будут преподавать по данной методике. По завершению программы, каждому из участников, выдается диплом с правом преподавания на русском, испанском или английском языках по выбору..

Программа позволяет улучшить состояние собственного тела, а также получить полный комплекс навыков, необходимых для проведения занятий по стретчингу и йоге по методике Мухтара Гусенгаджиева. Программа отлично подойдет действующим тренерам, а также тем, кто желает постигнуть мастерство гибкости, и передавать эти навыки в массы.
Длительность обучения: 15 часов.
Стоимость обучения: 500 евро. Тренировки проводятся на английском и русском языках.

Универсальная программа подойдет для людей с хорошей растяжкой, желающих улучшить свои показатели, а также для тех, кто абсолютно не имеет гибкости тела. Курс помогает придать телу рельефной формы, повысить подвижность и гибкость, а также развить собственные знания в области стретчинга и йоги (Stretching Yoga).

Ученический курс – это отличная возможность получить расширенные навыки гибкости, улучшить осанку, и придать телу рельефности. Программа направлена на личное развитие каждого из участников. Возможны персональные занятия со мной, либо в небольших группах, что не менее эффективно.

Стоимость обучения: индивидуальное занятие – 50 евро , в группе до 10-ти человек – 15 евро.

Stretching и yoga – это тщательно продуманные упражнения, направленные на физическое развития человека в любом возрасте. Виды упражнений. FlexDerekSchool – это не просто тренировки йоги и растяжки. FlexDerekSchool – это разработанный лично мной авторский комплекс упражнений, в основе которого лежит методика Мухтара Гусенгаджиева (самый гибкий человек в мире).
Комплекс занятий сочетает в себе следующие упражнения:
Растяжка, элементы йоги, элементы Пилатес. упрощенные силовые упражнения (без тренажеров и снарядов). Я помогу Вам стать стройным и гибкими, а также проработать рельефность тела.

Занимаясь по моей авторской программе, вы получаете следующие преимущества:
Уникальный комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости и всех групп мышц;
Я прошел обучение у самого гибкого человека в мире Мухтара Гусенгаджиева в 2008-2009 году в Москве и с 2009 года активно веду тренерскую практику;
Правильная растяжка позволяет не только поддерживать крепкое здоровье, но и способствует ускоренному восстановлению после травм;
Рельефное и подтянутое тело с правильной осанкой;
Авторский курс можно пройти и по видеотренировкам, а также при помощи занятий Stretching через Skype, что очень удобно для тех, кто живет в разных странах;
Каждый человек уникален, поэтому каждое наше занятие – это индивидуальный подход к каждому ученику.

Длительность тренировок составляет 1-1.5 часа.
Также я практикую постоянные занятия в Киеве, и выездные мастер-классы в других странах.

На данный момент с 2019 года стали доступны видеокурсы и тренировки по скайпу не только на русском, но так же и на английском языке, что дает возможность людям заниматься с Комахой Вьячеславом на английском языке!

Ценю тех, кто хочет развиваться свое тело, даже находясь в отдаленных уголках планеты. Для таких людей у меня разработан детальный видеокурс, а также практикуются занятия Stretching по Skype. Такие уроки ничем не отличаются от личного присутствия, а результат, при соблюдении всех правил, не будет чем-то отличаться от персональных занятий.

Дополнительная информация

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ STRETCHING ПО SKYPE

Уточнить любую дополнительную информацию и записаться на курс можно по Viber. WhatsApp. Telegram. +380502290291 Комаха Вячеслав, либо пишите мне на электронную почту moukhtar@mail.ru